Tiştên ku hûn hewce ne ku di derheqê îzolekirina proteîna soyê de zanibin

Tiştên ku hûn hewce ne ku di derheqê îzolekirina proteîna soyê de zanibin

-Ji hêla Tîma Tianjiachem ve hatî nivîsandin

Proteîna Soyê Isolate çi ye(ISP)?

Proteîna Soyê Isolate yek celeb proteînek e ku ji hilberên soyê tê derxistin piştî ku ji hemî pêkhateyên din lê proteînên di soyê de têne veqetandin.Her çend ew ne bi hilberên goşt re têkildar be jî, ew proteînên zêde dihewîne, ku ew ji bo vegetarians vebijarkek lêzêdekirina proteînek baş dike.

Feydeyên îzolekirina proteîna soyê

Wekî ku lêkolînên zanistî got, rêjeya proteîna proteîna soyê dikare bigihîje 90%.Digel ku celebên din ên proteînan xwedan nirxek parêzek wusa bilind nînin, wekî îzolekirina proteîna soyê.Vîtamîn, asîdên amînoyî û mîneral divê li proteînên nebatî yên din werin zêdekirin, lê heke hûn proteîna soyê îzole hilbijêrin, ew jixwe van madeyên xwarinê dihewîne.

Digel van madeyên xurek ên dewlemend ên di îzolekirina proteîna soyê de, lêkolînerên di sektora zanistiya jiyanê û sektora lênihêrîna tenduristiyê de lêkolîn kirin û gihîştin encamê ku îzolekirina proteîna soyê di arîkariya saxlemiya rûvî de performansek girîng heye, û ew ji bo xurekên laşê we hêsantir dike.Lekolînwan her weha dibêjin îzolekirina proteîna soyê ya parêz xetera kansera pêsîrê, nexweşiya dil, asta kolesterolê, û osteoporozê kêm dike, hevsengiya hormonê sererast dike, û alîkariya berevaniya berevaniyê dike.

Serlêdana Proteîna Soyê Isolate

Berhemên goşt:Proteîna Soyê Isolate bi berfirehî di hilberên goşt de wekî pêvekên tendurist tê bikar anîn da ku tevn, çêj û kalîteyê baştir bike.

Berhemên Şîr:Proteîna Soyê Isolate bi berfirehî di hilberên şîr de tê bikar anîn da ku şûna toza şîr, vexwarinên ne-şîrî û cûrbecûr hilberên şîr bigire.

Berhemên Pasta:Proteîna Soyê Isolate bi berfirehî di hilberên makarona de tê bikar anîn da ku rengê çerm baştir bike û temenê refê dirêj bike.

Pêvekên Xwarinê:Proteîna Soyê Isolate di heman demê de dikare bibe hilbijarkek baş a lêzêdekirina xwarinê.

Digel vê yekê, îzole proteîna soyê jî bi berfirehî di vexwarin, û xwarinên ziravkirî de tê bikar anîn.